プロポリスは飲みにくいという点が最大のデメリットだと言えるでしょう。
独特の香りも強いですが、それだけでなく単純に苦味があり味が美味しくありません。

体にいいとは分かってはいても、なかなか味の面で苦手意識を持つ方が多くいます。

そんなプロポリスを無理なく摂取する為には、アレンジを行う事をお勧めします。

【おすすめのアレンジ方法：牛乳と一緒に飲む】

牛乳と一緒に飲む方法は、プロポリスの刺激が苦手だという方にもおすすめな方法です。

プロポリス特有のピリピリ感を軽減する事もでき、プロポリスの苦味も牛乳の濃厚な味わいで軽減する事ができます。

【おすすめのアレンジ方法：野菜ジュースと飲む】

牛乳と同様、味が濃い飲み物と飲む事でプロポリス特有の味を軽減する事ができます。

野菜ジュースにはビタミン類も豊富に含まれているので、プロポリスとの相性も良いと言えます。

プロポリスは飲用する為に若干手間がかかります。
先ほど、プロポリスをアレンジして飲用する方法を紹介しましたが、アレンジをしない場合でもプロポリス原液は「お白湯などで薄めて」飲用する必要があります。

プロポリス原液は特に「刺激が強い」ので、そのまま飲用すると喉が火傷をしたような状態になる方もいます。

そのため、そのまま飲むのは控えたほうが良いです。

このように、飲用する度に「原液を薄める必要」がありますが、自宅などでは問題なくても外出先で気軽に飲むという意味ではやはり手間がかかります。